مشاوره آنلاین فردی و خانواده: ارتباط اینترنتی با روانشناس از طریق چت

مشاوره آنلاین فردی و خانواده: ارتباط اینترنتی با روانشناس از طریق چت

مشاوره آنلاین، یکی از جدیدترین راه‌های ارتباطی افراد با مشاوران و روانشناسان است که این روزها مورد استقبال بسیاری از افراد قرار گرفته است. زندگی­‌های پرمشغله امروزی روشی را برای مشاوره می­‌طلبد که با استفاده از آن بتوان در هر زمان و مکان و در بیشترین سرعت، راهنمایی­‌های لازم را از روانشناس دریافت کرد. همچنین مشاوره آنلاین برای افرادی که برقراری ارتباط سریع با یک مشاور غریبه برایشان مشکل است یا برای توضیح مسائل خصوصی زندگیشان شرم و ترس دارند، روش بسیار مناسبی است که توسط "سامانه میم" به همه اشخاص در رده­‌های سنی و موقعیت­‌های مختلف ارائه می­‌شود.

سامانه مشاوره میم، یکی از بزرگترین و تخصصی­‌ترین سایت­‌های ارائه دهنده خدمات مشاوره و روانشناسی، از جمله معدود سایت­‌هایی است که مشاوره آنلاین و اینترنتی را توسط مجرب­ترین کارشناسان و روانشناسان در اختیار شما قرار می‌­دهد. اگر به هر دلیلی مدت­هاست با مشکلی دست و پنجه نرم می­‌کنید مشاوره آنلاین با مشاوران میم به شما این امکان را می‌دهد که با صرف کمترین هزینه و زمان بهترین راه حل را برای رفع مشکل خود پیدا کنید. در این سامانه می‌توانید با توجه به مسئله خود یکی از مشاورین متخصص سایت را انتخاب کرده و با او در ارتباط باشید.

مشاورین "سامانه میم" آماده‌اند تا علاوه بر مشاوره آنلاین بصورت تلفنی هم برای حل معضلات در زمینه‌های متفاوت در اختیار شما باشند. همچنین می‌توانید برای کسب اطلاعات مورد نیازتان به اپلیکیشن میم مراجعه نمایید.

انواع خدماتی که مشاوره آنلاین ارائه می­دهد


مشاوره آنلاین می­‌تواند برای درمان و رفع بسیاری از مشکلات مرتبط با سلامت روان مورد استفاده قرار گرفته و مؤثر واقع شود. اختلالات فردی نظیر افسردگی، اضطراب، ترس، وسواس و ... که بسیاری از ما درگیر آن هستیم، نیاز به راهنمایی برای مشکلاتی که در کانون خانواده اتفاق می­‌افتد از جمله طلاق، اعتیاد و یا خیانت، مشکل در برقراری ارتباط با کودکان و یا راهنمایی‌های لازم پیش از ازدواج نمونه­‌هایی از موارد استفاده از مشاوره آنلاین با روانشناسان متخصص است.

مشاوره جوانان

مشاوره عشق و شکست عشقی

وسواس

مشاوره کودک

مشاوره خانواده

مشاوره ازدواج

استرس و اضطراب

افسردگی

اعتیاد

خیانت

طلاق

مشاوره آنلاین یا اینترنتی چه مزایایی دارد؟


مشاوره آنلاین یا اینترنتی چه مزایایی دارد

مزایا و کارآمدی مشاوره و روانشناسی آنلاین در مقایسه با مشاوره سنتی یکی از موضوعات بحث‌برانگیز فعلی در محافل علمی روانشناسی است. به همین خاطر تعدادی از فواید و مزایای این روش مشاوره در ادامه آورده خواهد شد:

مشاوره اینترنتی برای تمام افرادی که تمایل به بهره‌گیری از آن را دارند، در دسترس است. مشاوره روانشناسی آنلاین بر موانعی غلبه کرده است که ممکن است بسیاری از افراد را از مراجعه به مشاور منصرف کند. برای مثال افرادی که در مناطق روستایی یا دورافتاده‌ای زندگی می‌کنند که در آنجا خدمات مشاوره ارائه نمی‌شود، می‌توانند به راحتی به مشاور آنلاین دسترسی داشته باشند. همچنین بیماران ناتوان و افرادی که نمی‌توانند از خانه خارج شوند، نیز امکان استفاده از مشاوره اینترنتی را دارند. به علاوه مشاوره آنلاین برای بیماران دچار اختلالات شنوایی و بینایی نیز مفید است. مشاوره آنلاین توانسته است کودکان و نوجوانان را به دریافت مشاوره ترغیب کند، چرا که این گروه‌های سنی هنگام استفاده از اینترنت راحت‌تر هستند.

مشاوره آنلاین با روانشناس راحت است. هم مشاور و هم مراجعه کننده می‌توانند در زمان‌های مختلف با هم تماس برقرار کنند. به این ترتیب برخلاف مشاوره سنتی، پرمشغله بودن و نبود وقت مشکلی را برای این سبک از مشاوره ایجاد نمی‌کند. به علاوه مشاوره اینترنتی این امکان را برای مشاور فراهم می‌آورد تا خدمات گسترده‌تری را به بیماران خود ارائه دهد، چرا که مشاوره آنلاین ۲۴ ساعته است و ناحیه جغرافیایی وسیع‌تری را تحت پوشش قرار می‌دهد. مشاوره آنلاین برای افرادی که نسبت به مشاوره گرفتن تردید دارند یا احساس راحتی در مدل مشاوره حضوری نمی‌کنند، مناسب‌تر است، چرا که در این روش لازم نیست که مشکلات را به صورت رودررو توضیح داد. عدم نیاز به مراجعه حضوری مشاوره را برای افراد دچار اختلال‌های اضطراب، فوبیای اجتماعی یا آگورافوبیا (هراس از مکان‌های باز و شلوغ) آسان‌تر کرده است.

مشاوره آنلاین هم برای مشاور و هم برای مراجعه کننده اقتصادی‌تر است، به ویژه برای مشاورینی که نمی‌خواهند یا توان پرداخت اجاره بهای مطب را ندارند. مشاوره اینترنتی هزینه‌های بالاسری سرمایه لازم، ملک مطب، رفت و آمد و کارهای اجرایی را کاهش می‌دهد، بنابراین هزینه مشاوره آنلاین کمتر از مشاوره حضوری است.

افرادی که مشاوره روانشناسی آنلاین را انتخاب می‌کنند، با بدبینی جامعه درباره دریافت خدمات روانشناسی روبرو نمی‌شوند. اشخاصی که به دلیل نظرات دیگران تمایل به شرکت در جلسات مشاوره ندارند، می‌توانند در حریم خصوصی خود بدون نیاز به مراجعه به مراکز مشاوره از خدمات لازم برخوردار شوند. زمانی که مشاوره در محیط آرام و بدون تشویش خانه‌ی فرد و از راه رایانه انجام می‌شود، مسیر کاملاً متفاوتی به خود می‌گیرد. بیمار در آرامش حریم خصوصی خود می‌تواند بدون هراس از برچسب خوردن از سوی جامعه و بدون ترس از دیده شدن در اتاق انتظار توسط کارکنان کلینیک یا هر فرد دیگری که تصادفاً در آن زمان از آنجا عبور می‌کند، مشکلات خود را با مشاور در میان بگذارد. بنابراین مشاوره آنلاین آرامش خاطر ناشناس ماندن را برای بیمار به ارمغان می‌آورد و به این ترتیب احتمال قضاوت شدن را کاهش می‌دهد. با این توصیف اشخاصی که از بیم نظرات منفی دیگران خود را از دریافت خدمات مشاوره محروم می‌کردند، می‌توانند مشاوره اینترنتی را در کمال آرامش امتحان کنند.

چون در مشاوره و روانشناسی آنلاین با روانشناس نیازی به تماس چهره به چهره نیست، افراد با صراحت بیشتر و بدون نگرانی از تعصبات نژادی، جنسیتی، سنی یا تاثیر فرم بدن و ظاهر خود ارتباط برقرار می‌کنند. در نتیجه میزان صداقت در مشاوره بالاتر می‌رود و زمانی که پای خودافشایی به میان می‌آید، صحبت‌های بیمار اعتبار بالاتری پیدا می‌کند. مشاوره اینترنتی بیمار را از مزیت ناشناس ماندن برخوردار می‌سازد و به این ترتیب بسیاری از بیماران مشکلات خود را با اطمینان از نامرئی ماندن خود در کمال آرامش بیان می‌کنند.

از همین لحظه مشاوره با روانشناسان میم را آغاز کنید


از همین لحظه مشاوره با روانشناسان میم را آغاز کنید

همگی ما گاهی با پشت گوش انداختن مسائل و دغدغهها و سرگرم شدن به کارهای دیگر گمان می‌کنیم مشکلات خود را فراموش کرده و حتی حل کرده‌ایم. اما لازم است بدانیم نادیده گرفتن صورت مسئله آن را حل نمی‌کند. اگر ملاقات حضوری با مشاور به هر دلیلی برایتان میسر نیست، با توجه به مزایای گفته شده در بالا بهتر است همین لحظه مشاوره آنلاین را برای کمک گرفتن از روانشناس انتخاب کنید. مشاور می‌تواند در تمام زمینه‌های اختلالات فردی، مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج و ... به صورت رایگان یا غیررایگان راهنما و همراه شما باشد.

تجربه­های موفق از مشاوره آنلاین


در ادامه چند نمونه از داستان­‌های افرادی که به نوع­‌های مختلف با مشکلاتی درگیر بود­اند و توسط مشاوره آنلاین ما راه درست را پیدا کرده­‌اند، مختصراً ارائه می‌­شود:

داستان زهرا: درمان اضطراب و افسردگی شدید

پزشک خانوادگی زهرا او را تشویق کرد که برای درمان اضطراب و افسردگی شدید خود به مشاور مراجعه کند، چون سلامت جسمی وی به دلیل استرس و فشار روحی به خطر افتاده بود. با این حال زهرای ۴۰ ساله درباره سودمندی مشاوره روانشناسی آنلاین مردد و بدبین بود. مشاور روش‌هایی را برای کاهش اضطراب و افسردگی به زهرا یاد داد. زهرا پس از چند ماه متوجه شد که حالش بهتر شده است و به سودمندی مشاوره روانشناسی ایمان آورد. زهرای بدبین سابق درباره موفقیت درمان خود با اطرافیان صحبت می‌کرد و بهره‌گیری از مشاوره تخصصی روانشناسی را به دیگران توصیه می‌نمود. زهرا می‌دید که چه راه طولانی‌ای را پشت سر گذاشته و دیگر اجازه نمی‌داد که مشکلات و محرک‌های تنش‌زای بی‌اهمیت سلامتیش را به مخاطره بیاندازد. به علاوه زهرا پس از بهبود حال روحی خود بهتر می‌توانست علائم عارضه‌های جسمی خود را مدیریت کند. مشاور زهرا در آخرین جلسه اعلام کرد که ادامه جلسات دیگر ضرورتی ندارد و برنامه‌ای را برای پس از اتمام جلسات به او توصیه کرد. تردید نداشته باشید که مشاوره روانشناسی به بهبود حالتان کمک می‌کند. مورد زهرا دلیل محکمی برای سودمندی مشاوره اینترنتی است.

داستان ناهید و فرهاد: نجات زندگی از طلاق عاطفی

نیمه شب بود که این فکر به ذهن ناهید رسید. همان طور که ناهید سعی داشت، در تختخواب سرد خود، باز هم بدون حضور همسرش، فرهاد به خواب برود، متوجه شود که او فقط یک همخانه دارد، نه همسر. واقعاً چه بر سر عشقشان آمده بود؟

ناهید دوست داشت از مشاور کمک بگیرد ولی تقریباً مطمئن بود فرهاد حاضر به ملاقات با مشاور نمی‌­شود. بزرگ کردن سه فرزند به خودی خود سخت بود، تنهایی این امر مهم را دشوارتر هم می‌کرد. با این حال ناهید از انجام دادن کاری برای نجات زندگی زناشویی خود می‌ترسید. او می‌ترسید که مبادا فرهاد هرگز تغییر نکند یا این که در نهایت او را ترک کند. ناهید نمی‌دانست که اگر همسرش بفهمد که او به مشاور مراجعه کرده است، چه عکس‌العملی نشان می‌دهد. سرانجام ناهید تمام جرات و جسارت خود را جمع کرد و به خودش گفت که شایسته زندگی بهتری است. ناهید می‌دانست که هنوز امیدی وجود دارد و می‌تواند زندگی زناشویی خود را نجات دهد. ناهید دیگر قادر به ادامه این زندگی سرد و خسته کننده نبود، بنابراین به صورت آنلاین با مشاور ما ارتباط برقرار کرد. ناهید در مشاوره آنلاین با مشاور ما راهنمایی‌های لازم را برای برخورد با فرهاد دریافت کرد. ناهید یاد گرفت که چگونه مسائل را از دید فرهاد ببیند و چگونه او را با طرز تفکر و دیدگاه خود راجع به زندگی آشنا کند. فرهاد متوجه تغییر کردن ناهید و تلاش او برای نجات زندگی مشترکشان شد و در نهایت خودش نیز برای مشاوره ازدواج به ما مراجعه کرد. مشاور به این زوج سه روش ارتباطی مهم را یاد داد تا بتوانند بدون جروبحث با هم صحبت کنند. ناهید و فرهاد به اتفاق هم توانستند راهی را برای بازگشت به روزهای عاشقانه اول ازدواج‌شان پیدا کنند. امروزه آنها در تمام مراحل زندگی در کنار هم هستند و دیگر مانند دو همخانه‌ای بی‌تفاوت با هم رفتار نمی‌کنند.

داستان امین: بازگشت از خیانت

امین یک راز داشت، رازی بزرگ و ناراحت کننده. متاسفانه امین به همسرش خیانت کرده بود. او درباره مشاوره آنلاین سایت میم چیزهایی شنیده بود، اما مطمئن نبود که مشاوره آنلاین بتواند کمکی به او بکند. امین در حضور معشوقش احساس سرزندگی و نشاط می‌کرد، اما در ساعات دیگر روز، زمانی که در محل کار یا در خانه با همسر و فرزندانش بود، احساس می‌کرد که بدبخت‌تر از او در دنیا وجود ندارد. امین عاشق همسر و پسرش بود و نمی‌خواست آنها را از دست بدهد، اما دیگر تحمل این بدبختی را هم نداشت. هرچه رابطه نامشروع او طولانی‌تر می‌شد، احساس فلاکت بیشتری می‌کرد. از طرفی امین نمی‌دانست که واقعاً چه چیزی از همسر خود می‌خواهد، اما از یک چیز مطمئن بود، می‌خواست که این درد آزاردهنده تمام شود. او به صورت آنلاین با یکی از مشاوران ما وارد رابطه شد و آن چه را برایش اتفاق افتاه بود تعریف کرد. امین به محض تعریف کردن راز خود، احساس کرد که سبک شده است، البته می‌دانست که برای رسیدن به آرامش به کمک نیاز دارد. او هنگام مشاوره اینترنتی کاملاً راحت بود، حس گناه آزارش نمی‌داد و حس نمی‌کرد که مورد قضاوت قرار می‌گیرد و هنگام مشاوره آنلاین حس می‌کرد که دارد با دوستی دلسوز و باتجربه دردودل می‌کند که می‌خواهد به او کمک کند. مشاور ما سوال‌های مهمی را از او پرسید تا وی متوجه شود که واقعاً از زندگی چه می‌خواهد. امین می‌خواست که زندگی زناشویی خود را نجات دهد. زوانشناسی آنلاین ما به او کمک کرد تا برنامه‌ای را برای زندگی خود پیاده کند تا بتواند رابطه نامشروع خود را پایان دهد و مشکلات زندگی زناشویی خود را نیز حل کند. او روش صحبت کردن با هر دو زن را از مشاور یاد گرفت. در حال حاضر امین حس می‌کند که کنترل بیشتری بر زندگی خود دارد. او هنوز هم با مشاور ما به صورت آنلاین در تماس است تا بتواند خود را بهتر بشناسد و روابط خود با همسرش را بهبود دهد. اما خودش تایید می‌کند که نسبت به زمان شروع مشاوره پیشرفت قابل توجهی کرده است.